إن الصوم جزء لا يتجزأ من التدريب على النضال ضد الظلم.
فطغيان الدوافع والرغبات، وقهر الشهوة والرغبة، وأنانية الذات، كلها أمور كُبحت بالصيام. فالصوم يحرر المرء من عبودية الروح لشهواتها المتنوعة وهذا يقوي الروح ويزيد المرء الشجاعة.
تذكر أنه عندما ذكر رسول الله (صلى الله عليه وسلم) صيام اليوم والليوم للنبي داود عليه السلام ، أوجد صلة بين صيام داود وشجاعته في المعركة.