ملاحظة خاصة للأخوات:
يجب ألا تستهينِ بتأثير النساء على الرجال، سواء من الناحية النفسية أو الناحية العملية.
فعلى سبيل المثال، في عهد رسول الله ﷺ، كانت النساء يتهكمن على أزواجهن لجعلهم يخروجون إلى الجهاد، وكان يأتي ذلك بنتائجه ، فلا يريد أي رجل أن يبدو جبان أمام زوجته. .
فإذا كنتِ زوجة، فعلى الأرجح أن يكون النظام الغذائي الخاص بزوجك معظمه تحت إدارتِك، فمن فضلك، لا تسمحي له ببتناول وجبة دسمة، وحاولي معرفة المزيد عن التغذية التي تجعل وجباتك و طرق طهيك للطعام لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون والزيوت وما إلى ذلك.
حث زوجك أن يكون لائقا بدنياً ونشيطاً، فأنا أؤمن بصدق بأن اللياقة البدنية مرتبطة بالإيمان ، وأن السمنة والكسل ليست ملاءمة للرجل، ولا حتى على الأقل ملاءمة للمؤمن.
#لياقة_الصراع
#التكيف_البدني
#conflict_fitness