نصيحة صغيرة :
إن كان هناك تمارين تكره القيام بها لأنها مرهقة وصعبة … فإن ذلك واحدة مما يجب أن تتضمنه كل تدريباتك ،
فداوم على ممارستها حتى تكون سهلة.
#لياقة_الصراع
#التكيف_البدني
#conflict_fitness
Biography, Wikipedia, Wiki,
نصيحة صغيرة :
إن كان هناك تمارين تكره القيام بها لأنها مرهقة وصعبة … فإن ذلك واحدة مما يجب أن تتضمنه كل تدريباتك ،
فداوم على ممارستها حتى تكون سهلة.
#لياقة_الصراع
#التكيف_البدني
#conflict_fitness