حاول أن تروض ردودك، فعندما تغضب لسوريا، أو للقمع في مصر، أو في أي مكان آخر … فكلنا يدرك أن رد الفعل التلقائي هو حمل السلاح والقتال، والأخذ بالثأر، الخ. حسنا… رد الفعل هذا يعلمك أنك تهتم، وأن لديك إحساس بالعدالة، وأنك تشعر داخليا برغبة في تغيير الوضع. ولكن هذا هو كل ما هنالك.
عليك أن تدرك أن هذا رد فعل عاطفي، وليس استنتاج فكري، فلا تتوقف عنده. خذ هذا الشعور، واستخدمه كمحرك للتحليل والمداولات، للوصل إلى خيارات واقعية لتحسين الوضع، أي استراتيجيات تعمل في الواقع، ولا تجعل الأمور أسوأ.