Author: Shahid Bolsen

ملاحظة خاصة للأخوات: يجب ألا تستهينِ بتأثير النساء على الرجال، سواء من الناحية النفسية أو الناحية العملية. فعلى سبيل المثال، في عهد رسول الله ﷺ، كانت النساء يتهكمن على أزواجهن لجعلهم يخروجون إلى الجهاد، وكان يأتي ذلك بنتائجه ، فلا يريد أي رجل أن يبدو جبان أمام زوجته. . فإذا كنتِ زوجة، فعلى الأرجح أن…

نصيحة صغيرة : إن كان هناك تمارين تكره القيام بها لأنها مرهقة وصعبة … فإن ذلك واحدة مما يجب أن تتضمنه كل تدريباتك ، فداوم على ممارستها حتى تكون سهلة. #لياقة_الصراع #التكيف_البدني #conflict_fitness