يجدر بالذكر أن الكفاءة في تنفيذ العنف الجسدي تكون أكثر إخافة من العنف المنفذ بشكل ضعيف. فمثلا ً لو أن رجلا ً استطاع أن يسقط رجلا ً آخر بسرعة وبضربة واحدة أو بمجموعة متلاحقة من الضربات بدلا ً من التلاحم معه فسيمنع هذا تدخل الآخرين وسيكونون أقل ميلا ً إلى المحاولة.
القليل من الناس , حتى الشرطة, بالكاد سبق لهم تلقي ضربات في الوجه, والأقل بالطبع يريدون تلقي هذه الضربات. فلا حاجة بك إلى تعلم حركات معقدة للدفاع عن النفس بغية إسقاط أحدهم أرضا ً. كما أنك أصلا ستنسى أغلب الحركات في العراك الحقيقي لأن قلبك سينبض بسرعة والأدرينالين سيتدفق في جسدك.
أنصحك بالتمرن على اثنتين أو ثلاث من الضربات الأساسية, والتركيز على زيادة عوامل القوة والسرعة والدقة, واستهداف الذقن ( أسفل زاوية الفم). فهي من نقاط الضغط وتجمع الأعصاب أو كما نسميها في الملاكمة “النقطة الجميلة”, فباستطاعتك أن تسقط أحدهم أرضا ً إذا ضربت هذه النقطة بالقوة الكافية, خاصة إذا كان يفقتد الخبرة والاستعداد