ولنضع في اعتبارنا أن الجسم كله عبارة عن مجموعة مترابطة من الأطراف، كل منها يؤثر في الآخر، والحذاء، أي نوع من الأحذية، سيغير من الطريقة التي تسير بها، ويغير من الطريقة التي تضغك بها قدمك على الأرض، وهذا سيغير من خطوتك، ومن طريقة تحرك ساقك، كما سيؤثر على حركة الجسم بأكمله: الركبتين والوركين والعمود الفقري. وهذا النوع من التغيير ليس طبيعيًا، بغض النظر عما يقوله لك نايكي أو ريبوك أو أديداس، فتغيير الطريقة الطبيعية التي يتحرك بها الجسم ليست أفضل شيء بالنسبة لك، وليست أفضل شيء بالنسبة لأدائك الرياضي.
External Context سياق خارجي
http://wp.me/p4Tqe8-2cy