Author: Shahid Bolsen

If you find it difficult to get up in the morning for training (the best time to exercise); take a cold shower. If you find it difficult to resist taking more food than you need, let the urge to fill your stomach become an alarm for you, telling you to stop eating. If you are…

من بعد الله عز وجل فإن أمل الشعوب المضطهدة معقود على هؤلاء الذين نبذوا رغباتهم الشخصية وطموحاتهم من أجل الحرية بشكل عام، والذين تخلوا عن آمالهم في حياة آمنة مطمئنة، والذين لا يبالون بالمزيد من الراحة والأمن، مَن أصبحوا غير مبالين بآلامهم ومعاناتهم، والذين ضحوا بمستقبلهم واعتبروا أنفسهم أسلحة يمكن تكريسها للدفاع عن المجتمع. فإحساسهم…