طلب مني أحدهم نصائح للتمارين الخاصة بالأخوات على وجه الخصوص. و بالمناسبة اسمحوا لي أن أكرر ثانية بأن موضوع اللياقة البدنية الخاصة بالنضال لا علاقة له بكمال الاجسام، فإنه ليس من أجل أن يستعرض الشخص لياقته البدنية، و إنما لياقة الصراع تكون من أجل تطوير القوة العملية والقدرة على التحمل، وخفة الحركة، و كل ما…
Author: Shahid Bolsen
Shahid Bolsen is the founder of the Middle Nation Movement.
فقط أذكركم بشيء بادي الوضوح، لأي شخص لم يدرك هذا الأمر بعد: مبدأ…
فقط أذكركم بشيء بادي الوضوح، لأي شخص لم يدرك هذا الأمر بعد: مبدأ “المجموعات السرية” هنا على فيسبوك يعتبر اجتماع لنقيضين.