Author: Shahid Bolsen

توضيح صغير: إن خسارة الوزن وخسارة الدهون لا يعنيان نفس الشيء، فإن كنت فوق وزنك المثالي بعدة كيلوغرامات، فبالطبع هذا يعني عادةً أن لديك دهون زائدة، ولكن إذا كنت تحرق السعرات الحرارية من خلال ممارسة التمارين الرياضية في المقام الأول، فأنت على الأرجح لن تلمس فقداناً سريعاً للوزن كما ستراه لو أنك ببساطة قمت بالحد…

http://arabi21.com/story/857588/%D8%AA%D9%86%D8%B8%D9%8A%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D9%82 External Context سياق خارجي http://arabi21.com/story/857588/تنظيم-الدولة-والعملة-الذهبية-بين-الشعارات-والتطبيق