Blogposts

Misr al-An is off the air? Be calm O Revolutionary Talking Heads! Ash-Sharq is returning, there will be cameras soon…breathe…breathe.

توضيح صغير: إن خسارة الوزن وخسارة الدهون لا يعنيان نفس الشيء، فإن كنت فوق وزنك المثالي بعدة كيلوغرامات، فبالطبع هذا يعني عادةً أن لديك دهون زائدة، ولكن إذا كنت تحرق السعرات الحرارية من خلال ممارسة التمارين الرياضية في المقام الأول، فأنت على الأرجح لن تلمس فقداناً سريعاً للوزن كما ستراه لو أنك ببساطة قمت بالحد…